Combien de séances de kiné faut-il pour une capsulite ?

En France, plus de 80 % des individus ont déjà été confrontés à des inflammations musculaires ou articulaires, avec certaines nécessitant des interventions chirurgicales et des traitements intensifs. Heureusement, certaines affections comme la capsulite peuvent être traitées efficacement par la kinésithérapie, à condition d’être rapidement détectées et prises en charge. Un suivi régulier avec des séances chez le kinésithérapeute est essentiel pour une récupération complète et optimale.

Sommaire

Qu’est-ce qu’une capsulite ?

Il s’agit d’une inflammation de la capsule articulaire, principalement observée au niveau de l’épaule, mais pouvant également affecter les articulations métatarsiennes des orteils. Les causes peuvent être variées :

La diminution du liquide synovial ;
Un épaississement de la capsule de l’épaule ;
Des antécédents de diabète ;
Une tendinite ou une inflammation musculaire.

Notons par ailleurs que la capsulite entraîne une importante gêne et nécessite un suivi médical attentif. Pour faciliter ce suivi, il existe plus d’un logiciel suivi de patient pour kiné, permettant de suivre l’évolution des traitements et de programmer les séances de soin de manière efficace.

Comment traiter une capsulite avec un kinésithérapeute ?

La rééducation est l’un des traitements les plus courants, en particulier pour les cas de capsulite rétractile au niveau de l’épaule. Après un diagnostic précis pour évaluer la progression et la sévérité de l’inflammation, le kinésithérapeute utilise des techniques telles que le massage pour soulager la douleur et le drainage lymphatique manuel pour réduire l’inflammation et les tensions.

Quelle est la fréquence et la durée des séances recommandées pour traiter une capsulite ?

En règle générale, un traitement efficace implique environ trois séances par semaine, avec une moyenne d’environ 20 séances pour obtenir des résultats satisfaisants. Le nombre précis de séances est ajusté en fonction de la gravité de l’inflammation et des antécédents médicaux du patient. Les séances, comprenant des étirements et des manipulations manuelles, durent généralement approximativement une heure chacune. Au fur et à mesure que l’état de santé du patient s’améliore, la fréquence des séances peut être réduite pendant la phase de réadaptation.

Que faire après les séances chez le kinésithérapeute ?

À la suite de chaque séance de rééducation, le kinésithérapeute peut recommander des exercices d’étirement doux et accessibles à réaliser chez soi. Ces exercices visent à accélérer le processus de guérison de la capsulite en favorisant le renforcement musculaire et en maintenant la mobilité de l’articulation touchée, réduisant ainsi le risque de rechute.

Quel est le coût d’une séance kiné pour traiter une capsulite ?

Les tarifs peuvent varier en fonction de la région et des traitements spécifiques requis. En général, pour une capsulite affectant uniquement l’épaule, les frais oscillent entre 15 et 25 euros par séance. Toutefois, il est important de noter que les soins de kinésithérapie sont pris en charge par la Sécurité sociale, avec un remboursement pouvant aller jusqu’à 60 % par l’assurance maladie.

Comment prévenir la survenue d’une capsulite ?

Pour minimiser les risques de récidive ou de développement de cette inflammation, il est recommandé de maintenir une activité physique régulière et d’éviter les périodes prolongées d’immobilité, surtout en position debout. Éviter les blessures au bras et à l’épaule est également crucial pour prévenir la capsulite rétractile. Les personnes présentant des facteurs de risque, tels que le diabète ou des antécédents de cancer, doivent veiller à adopter une alimentation équilibrée et un mode de vie sain.

Combien de séances chez le kiné pour une capsulite ?