La thyroïde joue un rôle crucial dans le métabolisme de notre corps. Lorsque cette petite glande en forme de papillon située à la base du cou ne fonctionne pas correctement, elle peut entraîner divers symptômes, dont la prise de poids. Chez les femmes en particulier, les troubles thyroïdiens sont plus fréquents contrairement aux hommes. Si vous souffrez d’un dérèglement de la thyroïde, il est fort probable que vous gagnez en poids et présentez d’autres symptômes. Découvrez dans cet article les symptômes courants de troubles thyroïdiens chez les femmes et leur relation avec la prise de poids.
Sommaire
Qu’est-ce que la thyroïde et comment fonctionne-t-elle ?
La thyroïde est une glande endocrine qui produit des hormones thyroïdiennes, principalement la thyroxine (T4) et la triiodothyronine (T3). Ces hormones sont responsables de la régulation du métabolisme basal. En effet, les hormones thyroïdiennes influencent la façon dont le corps utilise les calories provenant des aliments que nous consommons.
Lorsque la thyroïde fonctionne normalement, elle libère des quantités appropriées d’hormones pour maintenir le métabolisme corporel en équilibre. Cependant, lorsqu’elle est affectée et déréglée, le métabolisme dont il assure le bon fonctionnement est ralenti et vous augmentez en poids. Les causes courantes de la maladie de la thyroïde sont notamment la carence en iode ou encore une infection virale.
Symptômes courants des troubles thyroïdiens chez les femmes
Les troubles thyroïdiens sont plus fréquents chez les femmes que chez les hommes, et ils peuvent se manifester de différentes manières. Voici quelques symptômes courants associés aux problèmes thyroïdiens :
Prise de poids inexpliquée
L’une des plaintes et dégâts les plus fréquentes remarqués chez les femmes atteintes de troubles thyroïdiens est la prise de poids inexpliquée. Cela s’explique par le fait que lorsque la glande thyroïde est atteinte et déréglée, il y a une diminution de la production d’hormones thyroïdiennes, ce qui ralenti à son tour le métabolisme basal.
Ceci entraîne alors une utilisation réduite des calories du corps qui ne sont plus brûlées et font augmenter la masse corporelle. En conséquence, les calories excédentaires sont stockées sous forme de graisse, entraînant une prise de poids.
Si vous remarquez que vous souffrez des troubles de la thyroïde, vous devez consulter un médecin qui va vous prescrire des médicaments adéquats. Vous pouvez aussi faire une activité physique comme :
- la course,
- le vélo,
- la natation,
Ceci vous permettra de brûler naturellement vos graisses pendant le temps du dérèglement de votre thyroïde.
Fatigue et léthargie
Les troubles thyroïdiens peuvent également provoquer une sensation de fatigue et de torpeur chez les femmes. En effet, les hormones thyroïdiennes jouent un rôle essentiel dans la production d’énergie dans le corps. Lorsqu’elles sont déséquilibrées, cela peut entraîner une baisse d’énergie et une sensation de fatigue constante.
Changements de l’appétit
Les femmes atteintes de troubles thyroïdiens peuvent, par ailleurs, remarquer des changements dans leur appétit. Certaines personnes peuvent avoir une augmentation de l’appétit, tandis que d’autres peuvent ressentir une perte d’appétit. Ces fluctuations de l’appétit peuvent contribuer à des déséquilibres caloriques et influencer la prise de poids.
Altérations de l’humeur
Les fluctuations hormonales causées par les problèmes de thyroïde peuvent aussi avoir un impact sur l’humeur des femmes. Des niveaux déséquilibrés d’hormones thyroïdiennes peuvent provoquer de l’anxiété, de la dépression ou des sautes d’humeur. Ces changements émotionnels peuvent influencer les habitudes alimentaires et contribuer à la prise de poids.
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