L’infection urinaire est due à plusieurs facteurs. Parmi ceux-ci se trouvent le déséquilibre du microbiote génital, la déshydratation ou la rétention urinaire. Heureusement, la cystite peut être traitée facilement avec des remèdes naturels. Découvrez ici quelques-unes des meilleures astuces pour soulager les symptômes d’une infection urinaire.
Sommaire
L’hydratation : le remède le plus efficace contre l’infection urinaire
Le remède naturel très efficace est l’hydratation. En effet, lorsque vous buvez abondamment, vous arrivez à expulser les bactéries présentes dans la vessie. C’est pourquoi il est courant de ressentir le besoin fréquent d’uriner lors d’une infection.
Parmi les boissons recommandées, vous avez l’eau, le thé et les bouillons, qui peuvent être consommés sans modération. Vous pouvez également opter pour les boissons diurétiques, car celles-ci accélèrent le processus d’élimination des bactéries.
Même après la disparition des symptômes et la fin du traitement, il est important de continuer à bien s’hydrater pour prévenir les récidives. Plus vous buvez, plus vous aidez votre corps à combattre l’infection urinaire rapidement.
L’ail et le gingembre : des remèdes efficaces pour le système urinaire
L’infusion d’ail et de gingembre est une méthode naturelle reconnue pour son efficacité sur le système urinaire. Ces deux ingrédients ont des propriétés diurétiques qui aident à nettoyer le système urinaire et favorisent la miction.
En effet, grâce à l’allicine de l’ail et aux composés phénoliques du gingembre, cette tisane réduit l’inflammation et combat les radicaux libres. Elle aide aussi à fortifier les défenses naturelles de l’organisme. Elle réduit la durée des infections urinaires, en stimulant l’élimination des bactéries via l’urine. Toutefois, le gingembre est déconseillé pour les personnes sous traitement anticoagulant.
La tisane de pissenlit contre la cystite : pour un effet diurétique et antibactérien
La tisane de pissenlit est une astuce appréciée pour ses composants comme l’acide phénylacétiquen, les nitriles et le déhydrovomifoliol. Ceux-ci sont connus pour leur action diurétique et antibactérienne qui aide à éliminer les bactéries via l’urine.
Pour cette astuce, vous avez besoin d’une cuillère à soupe de racine de pissenlit séchée et d’une tasse d’eau bouillante. La préparation consiste à mettre la racine dans l’eau bouillante et à laisser infuser durant 10 minutes environ.
Avant de consommer, il est recommandé de filtrer la tisane et de la laisser refroidir. Toutefois, sa consommation n’est pas recommandée pour les femmes enceintes ou allaitantes.
Le jus de grenade : un allié contre les infections urinaires
Le jus de grenade contient des éléments antibactériens tels que les triterpènes et la vitamine C. Ces composants accroissent l’acidité de l’urine, inhibant ainsi la croissance de bactéries impliquées dans les infections urinaires.
Pour ce jus, il faut deux ingrédients à savoir : 2 à 3 grenades mûres et 1 verre d’eau. La première étape de la préparation consiste à couper les grenades en deux et à extraire les pépins. Ensuite, vous mixez les pépins avec de l’eau, vous filtrez le mélange et buvez.
Ces préparations naturelles peuvent être intégrées à votre routine quotidienne pour aider à prévenir ou à gérer les infections urinaires de manière naturelle.
En somme, il existe plusieurs solutions naturelles pour contrer l’infection urinaire. Toutefois, sachez que la meilleure façon de traiter une cystite est de voir un médecin qui pourra prescrire un traitement adapté.
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Jean P. Martin est un rédacteur passionné par la santé publique et le traitement des maladies chroniques. Son travail met l’accent sur la prévention et les méthodes innovantes.
