La prostate est une glande hyper fragile qui se situe en dessous de la vessie des hommes. Elle peut devenir la cible de plusieurs affections ou maladies chroniques à cause de certains facteurs. Les maladies qui touchent le plus souvent la prostate sont entre autres l’adénome ou l’hypertrophie bénigne de la prostate, la prostatite et le cancer de la prostate. L’origine de ces infections est souvent liée à des troubles hormonaux. Il convient donc de bien prendre soin de sa prostate et de la nettoyer régulièrement afin de la maintenir en bonne santé. On vous apprend ici comment faire.
Sommaire
Des solutions naturelles pour nettoyer sa prostate
Pour nettoyer votre prostate, vous pouvez miser sur certaines plantes. Les plantes les plus reconnues à cet effet sont :
- Le palmier nain ou saw palmetto ;
- Le Prunier d’Afrique ;
- L’ortie ;
- Les graines de courges…
Ce sont des plantes aux propriétés anti-inflammatoires qui favorisent la réduction des symptômes urinaires liés à la prise de volume de la prostate (hyperplasie bénigne de la prostate). Elles permettent de prévenir et de traiter tous risques de grossissement de la prostate. Mais en plus, elles apportent un confort urinaire. Elles peuvent donc vous être utiles pour nettoyer votre prostate.
L’ortie est considérée comme la reine parmi les plantes qui préviennent les maladies de la prostate. Elle doit cette réputation à sa teneur en zinc. Cet antioxydant est indispensable au bon fonctionnement de la prostate. Une carence en zinc ne fera qu’entraîner la prolifération des cellules de la glande et l’augmentation des risques de grossissement. Une infusion d’ortie ou de n’importe quelle autre des plantes citées aura des bienfaits sur votre organisme et particulièrement votre prostate.
Les exercices physiques et une bonne alimentation pour préserver sa prostate
Pour débarrasser votre prostate des impuretés, la sédentarité ne vous sera d’aucune aide. Pensez à faire des exercices physiques afin d’éliminer la graisse. En effet, l’accumulation de la graisse peut causer des problèmes à votre prostate. Pratiquez donc régulièrement une activité physique pendant deux à trois heures par semaine. La marche est l’exercice idéal. Par ailleurs, consommez beaucoup de fruits et légumes. Priorisez ceux qui sont anticancéreux et protecteurs de la prostate. Il s’agit notamment des tomates, du brocoli et de la grenade, tous riches en antioxydants. Pensez également à augmenter vos apports de poissons gras riches en Oméga-3. La consommation de poisson de façon régulière réduit en effet le risque de développer un cancer de la prostate. N’hésitez donc pas à en consommer au moins trois fois par semaine.
Nettoyer votre prostate avec Prosta-Renov
Pour nettoyer votre prostate de façon naturelle et la rendre plus saine, Prosta-Renov est une solution de choix. Il s’agit d’un complément alimentaire 100 % naturel qui élimine progressivement ou prévient tous les problèmes prostatiques pour assurer une prostate en bonne santé. Comme Prostalim XR de Biovancia, il peut vous aider à :
- Réduire la taille de votre prostate ;
- Éliminer les toxines de votre organisme ;
- Améliorer la circulation sanguine au niveau de l’appareil génital ;
- Restaurer les fonctions de la vessie…
Il vous suffit de bien suivre la posologie du produit et de prendre en amont les avis de votre médecin.
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