L’anémie se caractérise par un faible taux d’hémoglobine dans les globules rouges. Elle touche principalement les enfants, les adolescents ainsi que les femmes enceintes. Selon Ameli, plus de 1,5 milliard de personnes sont affectées à l’échelle mondiale. Combien de temps faut-il réellement pour guérir d’une anémie sévère après en avoir souffert ? Découvrez la réponse ici.
Sommaire
Quelles sont les causes de l’anémie ?
L’anémie résulte souvent d’une carence qui s’identifie par des examens sanguins tels que l’hémogramme et le dosage de l’hémoglobine. Les principaux types de carences qui en sont responsables sont :
- la carence en fer ;
- la carence en vitamine B12 ;
- la carence en vitamine B9.
La carence en fer entraîne l’anémie ferriprive. Elle peut être causée par des hémorragies internes dues à des ulcères ou des polypes, ou par une alimentation déséquilibrée.
La carence en vitamine B12, quant à elle, est souvent liée à la maladie de Biermer. Elle affecte surtout les personnes âgées, notamment les femmes. Elle provient d’une absorption insuffisante de la vitamine B12 par le système digestif. Mais un régime végétalien strict peut aussi être en cause.
Enfin, la carence en vitamine B9 peut se justifier par une alimentation pauvre en légumes verts. Elle peut affecter les personnes souffrant de maladies inflammatoires chroniques de l’intestin.
Quelle est la durée de guérison d’une anémie sévère ?
La durée de guérison d’une anémie varie selon la cause et la sévérité de la condition. Pour l’anémie ferriprive, une amélioration peut être notée quelques jours après avoir entamé un traitement à base de fer.
Toutefois, il peut s’écouler plusieurs mois avant que les niveaux de fer dans l’organisme se stabilisent. Pour cela, il faut suivre scrupuleusement les recommandations médicales et poursuivre le traitement aussi longtemps que nécessaire. Vous devrez également respecter ces prescriptions pour une amélioration rapide des symptômes.
Les anémies résultant de maladies chroniques ou de troubles de la moelle osseuse peuvent nécessiter un temps de guérison plus long. Il peut arriver qu’un traitement prolongé, voire définitif, soit requis pour assurer une qualité de vie satisfaisante au malade.
Il faut reconnaître que l’anémie peut indiquer la présence de problèmes médicaux plus sérieux. Ainsi, l’idéal serait de faire un diagnostic et un traitement précoces.
Quelles habitudes adopter au quotidien pour prévenir l’anémie ?
La prévention de l’anémie passe par une alimentation équilibrée riche en fer, en vitamine B9 et en vitamine B12. Parmi les meilleures sources de fer se trouvent les abats et la viande rouge. C’est le cas du boudin noir qui, avec ses 16,1 mg de fer pour 100 g, est très riche de ce minéral. En alternative, vous pouvez opter pour le foie de veau. Il est conseillé de consommer ces aliments environ deux fois par semaine.
Les végétaux et les produits à base de soja constituent une autre source importante de fer. Ainsi, vous pouvez privilégier les graines de soja et le tofu. Notez que le fer de ces sources est moins bien assimilé par le corps. Par ailleurs, en cas de carence en vitamine B12 ou en B9, vous devez choisir les aliments riches en ces vitamines.
En somme, pour déterminer le temps de guérison lorsqu’on est touché par une anémie sévère, il faut considérer la carence concernée. Cependant, une durée exacte ne peut être indiquée, à moins qu’un médecin ne vous oriente mieux suivant votre condition.
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Jean P. Martin est un rédacteur passionné par la santé publique et le traitement des maladies chroniques. Son travail met l’accent sur la prévention et les méthodes innovantes.
